随着2022冬奥会的筹办，响应“让3亿人参与冰雪运动”的号召，滑雪运动也越来越受到普通大众的青睐。室内滑雪机也开始逐渐进入大众的视野。

室内滑雪机起源于荷兰，1991年荷兰国家队开始使用室内滑雪机进行室内训练，在2015年左右引入中国并逐渐普及到滑雪市场。由于场地和季节限制，使得滑雪运动有很大的限制，而室内滑雪机的到来使得滑雪运动有了更多的训练的方式。室内滑雪机与真雪相比，有哪些优缺点？

优点：

1、 容错率低：室内滑雪机比真雪容错率要低，有些滑雪动作在真雪上即使动作不标准也可以顺畅滑下来，大不了动作难看了点。但在滑雪机上需要你动作稍微变形就直接摔倒了，更有节奏的动作、更稳定的压力控制和更快的重心转移，学会以后动作更标准，适合初学者以及难度进阶学习。

2、 摩擦阻力比真雪大：在滑雪机上需要你更用力，肌肉更容易疲劳，比真雪要累很多，也更容易形成肌肉记忆，动作记得比较劳。

3、相对时间比较多：对于初学者来说，初级雪道1-2分钟就滑到底了，再划还要坐缆车上去，85%的时间都浪费在上坡。而滑雪机上你的可以一直划，一小时可能相当于两三天的滑行距离。无论是对于学员还是教练来说，效率都能提高不少。

缺点：

1、 门槛高：上面说到容错率低，特别容易摔跤，导致很多人中途放弃。不过一般去滑雪机的都是新手学习，大家都摔，也不用觉得尴尬。

2、 费用高：相对来说滑雪机上一节教练课好几百，但是也就划30-60分钟，比下来远不如雪场玩一天实惠。不过目的不同，一个是为了学习、一个是为了玩，另外，也别想多划一会，相信我，初学者30分钟下来两条腿就够酸爽的了。

3、比较枯燥：滑雪机上不管你划多快，也是相对静止的，和真雪相比比较枯燥。不过上面也说了，目的不一样，基础打好了，真雪上就能特别流畅。